UNIFICADO - CARDÁPIOS - KIDS



Maternal III
Nutricionista: Regina Palm (CRN10 - 1520)




SEMANA 32 - 20/09 a 24/09


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Bolo integral de banana ou maçã e suco
Lanche
Queijo quente e chá
Lanche
Vitamina de banana com bolacha integral
Lanche
Omelete e suco
Almoço
Arroz integral, feijão, macarrão à bolonhesa e tomate
Almoço
Arroz, feijão, frango assado, creme de milho e alface
Almoço
Arroz, feijão, purê de aipim, carne de panela e cenoura cozida
Almoço
Arroz, feijão, peixe assado, purê de batata salsa e salada de tomate
Almoço
Arroz, feijão, lasanha de frango e acelga picada
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz, feijão, frango ao sugo e brócolis
Janta
Arroz, feijão, carne picadinha com chuchu e salada de tomate
Janta
Escola de campo
Janta
Arroz integral, feijão, cubos de carne com abóbora e vagem cozida
Janta
Macarrão parafuso, frango ensopado e repolho refogado

SEMANA 31 - 13/09 a 17/09


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Chocolate quente e torrada com manteiga
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Salada de frutas com granola
Lanche
Pão integral com queijo, geleia, manteiga e suco
Lanche
Iogurte com granola e cookies integral
Almoço
Arroz, feijão, frango grelhado e cenoura cozida
Almoço
Arroz, feijão, estrogonofe de carne e batata doce
Almoço
Arroz, feijão, ovo cozido, tortinha de legumes e alface
Almoço
Arroz integral, feijão, almôndegas ao sugo, polenta cremosa e brócolis
Almoço
Arroz, feijão, galinhada, purê de aipim e acelga picada
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz, feijão, carne ao molho e alface
Janta
Arroz integral, feijão, frango assado e couve flor
Janta
Arroz, lentilha, frango ensopado e tomate
Janta
Macarrão à bolonhesa e beterraba ralada
Janta
Arroz, feijão, peixe assado, batata sauté e brócolis cozido

SEMANA 30 - 06/09 a 10/09


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Lanche
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Vitamina de banana com bolacha integral
Lanche
Omelete e suco
Almoço
Almoço
Almoço
Arroz integral, feijão, macarrão à bolonhesa e tomate
Almoço
Arroz, feijão, lasanha de frango e acelga picada
Almoço
Arroz, feijão, peixe assado, purê de batata salsa e salada de tomate
Fruta
Fruta
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Bebida
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Recesso escolar
Janta
Feriado
Janta
Arroz, feijão, frango ao sugo e brócolis
Janta
Arroz integral, feijão, cubos de carne com abóbora e vagem cozida
Janta
Arroz, feijão, ovo cozido e beterraba cozida

SEMANA 29 - 30/08 a 03/09


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Torrada com manteiga e chá
Lanche
Ovos mexidos e suco
Lanche
Bolo integral de laranja e suco
Lanche
Iogurte com granola e bolacha integral
Lanche
Pastel assado de queijo e suco
Almoço
Polenta cremosa, arroz branco, feijão, frango ao sugo e cenoura ralada
Almoço
Arroz branco, lentilha, panqueca de carne e alface
Almoço
Arroz integral, feijão, ovo cozido e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, bolinho de carne assado e couve refogada
Almoço
Macarrão parafuso ao sugo, iscas de carne chapeadas, arroz branco, feijão e tomate
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, carne ao molho e tomate
Janta
Macarrão parafuso, frango ao sugo e cenoura cozida
Janta
Arroz branco, feijão, picadinho de carne com legumes e couve flor
Janta
Arroz integral, feijão, frango assado, batata à dorê e alface
Janta
Arroz branco, feijão, peixe assado e beterraba cozida

SEMANA 28 - 23/08 a 27/08


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Panqueca com mel e suco
Lanche
Sanduíche natural e suco
Lanche
Salada de frutas com granola
Lanche
Vitamina de morango com cookies integral
Lanche
Pão de queijo e suco
Almoço
Arroz branco, feijão, frango assado, batata doce assada e tomate
Almoço
Escondidinho de aipim com músculo desfiado, arroz branco, feijão e cenoura cozida
Almoço
Macarrão espaguete, frango ensopado, arroz branco, feijão e brócolis
Almoço
Arroz integral, feijão, carne de panela ao molho e chuchu
Almoço
Arroz branco, feijão, peixe assado e legumes na manteiga
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, frango ao molho e cenoura ralada
Janta
Arroz integral, feijão, cubos de carne ao molho e brócolis
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e tomate
Janta
Polenta, arroz branco, frango ensopado e alface
Janta
Macarrão à bolonhesa e beterraba cozida

SEMANA 27 - 16/08 a 20/08


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Torrada com manteiga e chá
Lanche
Ovos mexidos e suco
Lanche
Bolo integral de laranja e suco
Lanche
Iogurte com granola e bolacha integral
Lanche
Pastel assado de queijo e suco
Almoço
Polenta cremosa, arroz branco, feijão, frango ao sugo e cenoura ralada
Almoço
Arroz branco, lentilha, panqueca de carne e alface
Almoço
Arroz integral, feijão, ovo cozido e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, bolinho de carne assado e couve refogada
Almoço
Macarrão parafuso ao sugo, iscas de carne chapeadas, arroz branco, feijão e tomate
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, carne ao molho e tomate
Janta
Macarrão parafuso, frango ao sugo e cenoura cozida
Janta
Escola de campo
Janta
Arroz integral, feijão, frango assado, batata à dorê e alface
Janta
Arroz branco, feijão, peixe assado e beterraba cozida

SEMANA 26 - 09/08 a 13/08


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Sanduíche natural e suco
Lanche
Salada de frutas com granola
Lanche
Vitamina de morango com cookies integral
Lanche
Panqueca com mel e suco
Almoço
Arroz branco, feijão, peixe assado e legumes na manteiga
Almoço
Escondidinho de aipim com músculo desfiado, arroz branco, feijão e cenoura cozida
Almoço
Macarrão espaguete, frango ensopado, arroz branco, feijão e brócolis
Almoço
Arroz integral, feijão, carne de panela ao molho e chuchu
Almoço
Arroz branco, feijão, frango grelhado, batata doce assada e tomate
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, frango ao molho e cenoura ralada
Janta
Arroz integral, feijão, cubos de carne ao molho e brócolis
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e tomate
Janta
Polenta, arroz branco, frango ensopado e alface
Janta
Macarrão à bolonhesa e beterraba cozida

SEMANA 25 - 02/08 a 06/08


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Omelete e suco
Lanche
Salada de frutas
Lanche
Pão integral com manteiga, queijo, mel e suco
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Iogurte com granola e bolacha integral
Almoço
Arroz branco, feijão, macarrão, frango ao molho e cenoura cozida
Almoço
Arroz branco, feijão, carne de panela e batata doce assada
Almoço
Arroz branco, feijão, frango assado e beterraba ralada
Almoço
Arroz branco, feijão, macarrão à bolonhesa e couve flor
Almoço
Arroz branco, feijão, frango ao sugo purê de batata e tomate
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, purê de abóbora, carne picadinha refogada e tomate
Janta
Polenta cremosa, arroz, frango ensopado e alface
Janta
Arroz branco, feijão, carne de panela, e cenoura ralada
Janta
Arroz integral, feijão, ovo cozido e brócolis
Janta
Macarrão à bolonhesa e repolho branco

SEMANA 24 - 12/07 a 16/07


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Torrada com mel e manteiga e suco
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Bolo integral de maçã e suco
Lanche
Queijo quente e suco
Lanche
Vitamina de banana com cookies integral e suco
Almoço
Arroz branco, feijão, carne de panela e alface
Almoço
Arroz integral, feijão, iscas chapeadas e beterraba cozida
Almoço
Arroz branco, feijão, estrogonofe de frango e repolho roxo refogado
Almoço
Arroz branco, feijão, ovo cozido e alface
Almoço
Arroz branco, feijão, polenta cremosa, frango ensopado e beterraba
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, peixe assado e batata sauté
Janta
Macarrão à bolonhesa e vagem
Janta
Arroz integral, feijão, frango ao sugo e brócolis
Janta
Arroz branco, feijão, carne de panela e cenoura ralada
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e tomate

SEMANA 23 - 05/07 a 09/07


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Omelete e suco
Lanche
Salada de frutas
Lanche
Pão integral com manteiga, queijo, mel e suco
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Iogurte com granola e bolacha integral
Almoço
Arroz branco, feijão, macarrão, frango ao molho e cenoura cozida
Almoço
Arroz branco, feijão, carne de panela e batata doce assada
Almoço
Arroz branco, feijão, frango assado, e beterraba ralada
Almoço
Arroz branco, feijão, macarrão à bolonhesa e couve flor
Almoço
Arroz branco, feijão, frango ao sugo, purê de batata e tomate
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, purê de abóbora, carne picadinha refogada e tomate
Janta
Polenta cremosa, arroz, frango ensopado e alface
Janta
Escola de campo
Janta
Arroz integral, feijão, ovo cozido e brócolis
Janta
Macarrão à bolonhesa e repolho branco

SEMANA 22 - 28/06 a 02/07


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Chocolate quente e bolacha integral
Lanche
Queijo quente e suco
Lanche
Bolo integral (Banana, maçã ou abacaxi)
Lanche
Ovos mexidos e suco
Lanche
Vitamina de mamão com banana e torrada
Almoço
Arroz branco, feijão, carne de panela e cenoura ralada
Almoço
Arroz integral, Feijão, purê de batata, frango ao molho e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, panqueca de carne e beterraba ralada
Almoço
Arroz branco, feijão, peixe grelhado na manteiga, batata sauté e salada
Almoço
Arroz branco, feijão, bife, batata doce e cenoura assadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e brócolis
Janta
Arroz branco, feijão, cubos de carne ao molho e tomate
Janta
Arroz branco, polenta cremosa, frango ao sugo e alface
Janta
Arroz integral, feijão, carne com batata e salada de acelga
Janta
Arroz branco, feijão, frango ensopado e beterraba cozida

SEMANA 21 - 21/06 a 25/06


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Panqueca com mel e suco
Lanche
Salada de frutas
Lanche
Pão de queijo com suco
Lanche
Iogurte com granola e cookies integral
Lanche
Mini pão francês com manteiga, queijo, geleia e suco
Almoço
Arroz branco, feijão, frango assado e tomate
Almoço
Arroz integral, feijão, lasanha à bolonhesa e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, ovo cozido, batata doce assada e beterraba
Almoço
Arroz branco, feijão, polenta, frango ensopado e alface
Almoço
Arroz branco, feijão, picadinho de carne, purê de aipim e cenoura ralada
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, carne ao molho e tomate
Janta
Arroz branco, lentilha, frango ao sugo e alface
Janta
Escola de campo
Janta
Macarrão à bolonhesa e beterraba cozida
Janta
Comidas típicas de festa junina

SEMANA 20 - 14/06 a 18/06


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Chocolate quente e bolacha integral
Lanche
Bolo integral (Banana, maçã ou abacaxi)
Lanche
Queijo quente e suco
Lanche
Ovos mexidos
Lanche
Vitamina de mamão com banana e torrada
Almoço
Arroz branco, feijão, carne de panela e cenoura ralada
Almoço
Arroz integral, feijão, purê de abóbora, frango ao molho e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, panqueca de carne e beterraba ralada
Almoço
Arroz branco, feijão, peixe grelhado na manteiga, batata sauté e salada de repolho
Almoço
Arroz branco, feijão, bife, batata doce e cenoura assadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e brócolis
Janta
Arroz branco,feijão, cubos de carne ao molho e tomate
Janta
Arroz branco, polenta cremosa, frango ao sugo e alface
Janta
Arroz integral, feijão, carne com batata e salada de acelga
Janta
Arroz branco, feijão, frango ensopado e beterraba cozida

SEMANA 19 - 07/06 a 11/06


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Panqueca com mel e suco
Lanche
Salada de frutas
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Iogurte com granola e cookies integral
Lanche
Mini pão francês com manteiga, queijo, geleia e suco
Almoço
Arroz branco, feijão, polenta, frango ensopado e alface
Almoço
Arroz integral, feijão, lasanha à bolonhesa e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, ovo cozido e batata doce assada, acelga picada
Almoço
Arroz branco, feijão, frango assado e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, picadinho de carne e purê de aipim, couve-flor cozida
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, carne ao molho e tomate
Janta
Arroz branco, lentilha, frango ao sugo e repolho refogado
Janta
Arroz integral, feijão, peixe assado e legumes na manteiga
Janta
Macarrão à bolonhesa e beterraba cozida
Janta
Arroz branco, feijão, frango assado e cenoura cozida

SEMANA 18 - 31/05 a 04/06


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Omelete e suco
Lanche
Torrada com mel e manteiga
Lanche
Bolo integral (maçã, banana, laranja) e suco
Lanche
Lanche
Almoço
Arroz branco, feijão, carne com batata e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, frango grelhado e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, polenta, carne de panela e legumes
Almoço
Almoço
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Fruta
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Bebida
Janta
Arroz branco, lentilha, frango ao sugo e alface
Janta
Arroz branco, feijão, carne ao molho e tomate
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e cenoura ralada
Janta
Feriado
Janta
Recesso

SEMANA 17 - 24/05 a 28/05


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Torrada com manteiga, mel e suco
Lanche
Ovos mexidos e suco
Lanche
Sanduíche natural e suco
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Vitamina de banana com bolacha integral
Almoço
Arroz branco, feijão, frango ao molho e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, almôndegas ao sugo, macarrão penne e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, frango assado com batata e alface
Almoço
Arroz integral, feijão, músculo desfiado, purê de batata doce e cenoura ralada
Almoço
Arroz branco, feijão, peixe assado e legumes na manteiga
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz integral, feijão, frango assado e tomate
Janta
Arroz branco, feijão, picadinho de carne ao sugo e alface
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e beterraba
Janta
Macarrão à bolonhesa e cenoura ralada
Janta
Arroz branco, feijão, carne em cubos com legumes e brócolis

SEMANA 16 - 17/05 a 21/05


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Omelete e suco
Lanche
Pastel assado de carne e suco
Lanche
Salada de frutas com granola
Lanche
Torrada com mel, manteiga e suco
Lanche
Cupcake de laranja integral
Almoço
Arroz integral, feijão, carne com batata e alface
Almoço
Arroz branco, feijão, ovo cozido e batata assada
Almoço
Arroz branco, feijão, frango ao molho e purê de abóbora
Almoço
Arroz branco, feijão, iscas chapeadas, creme de milho e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, estrogonofe de frango e tomate
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, frango ao molho e cenoura cozida
Janta
Arroz branco, feijão, carne de panela e brócolis
Janta
Escola de campo/ Arroz, macarrão integral, feijão, bolinho de carne,frango picadinho com milho, batata doce e salada
Janta
Arroz, polenta, carne ao molho e beterraba
Janta
Arroz branco, feijão, peixe assado e batata sauté

SEMANA 15 - 10/05 a 14/05


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Panqueca com mel e suco
Lanche
Ovos mexidos e suco
Lanche
Sanduíche natural e suco
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Vitamina de banana com bolacha integral
Almoço
Arroz branco, feijão, frango ao molho e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, almôndegas ao sugo, macarrão penne e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, frango assado com batata e alface
Almoço
Arroz integral, feijão, músculo desfiado, purê de batata doce e cenoura cozida
Almoço
Arroz branco, feijão, peixe assado e legumes na manteiga
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, picadinho de carne ao sugo e alface
Janta
Arroz integral, frango ensopado, polenta e tomate
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e beterraba
Janta
Macarrão à bolonhesa e cenoura ralada
Janta
Arroz branco, feijão, carne em cubos com legumes e brócolis

SEMANA 14 - 03/05 a 07/05


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Omelete e suco
Lanche
Iogurte natural com frutas, aveia e mel
Lanche
Mini pão francês integral com manteiga, queijo, geleia e suco
Lanche
Salada de frutas com granola
Lanche
Bolo integral de fruta(banana, maçã, abacaxi) e chá
Almoço
Arroz branco, feijão, mini hambúrguer caseiro e cenoura ralada
Almoço
Arroz integral, feijão, frango grelhado, macarrão, e beterraba
Almoço
Arroz branco, panqueca de espinafre com recheio de carne e brócolis
Almoço
Arroz branco, feijão, purê de batata, carne ao molho e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, ovos mexidos e batata assada
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, frango ao molho e alface
Janta
Arroz branco, polenta, carne ao molho e beterraba
Janta
Arroz integral, feijão, frango assado e cenoura ralada
Janta
Arroz branco, feijão, peixe assado e legumes refogados
Janta
Arroz branco, feijão, frango em cubos ao sugo e chuchu cozido

SEMANA 13 - 26/04 a 30/04


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Cookies integral com chá
Lanche
Queijo quente e suco
Lanche
Ovos mexidos e suco
Lanche
Torrada com manteiga, mel e suco
Lanche
Pastel assado de frango
Almoço
Polenta, frango ensopado, arroz branco, feijão e tomate
Almoço
Arroz integral, feijão, lasanha à bolonhesa e alface
Almoço
Arroz branco, feijão, frango assado e milho cozido
Almoço
Arroz branco, feijão, peixe assado e batata doce refogada
Almoço
Arroz branco, feijão, macarrão, carne de panela e cenoura ralada
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, picadinho de carne e brócolis
Janta
Arroz branco, feijão, frango ao sugo e cenoura cozida
Janta
Escola de campo
Janta
Macarrão espaguete, frango ao molho e tomate
Janta
Arroz integral, feijão, carne com batata e legumes

SEMANA 12 - 19/04 a 23/04


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Omelete e suco
Lanche
Mini pão francês integral com manteiga, queijo, geleia e suco
Lanche
Lanche
Brusqueta com suco
Lanche
Bolo integral de banana com chá
Almoço
Arroz branco, feijão, mini hambúrguer caseiro e cenoura ralada
Almoço
Arroz integral, feijão, frango grelhado, macarrão integral e beterraba
Almoço
FERIADO
Almoço
Arroz integral, feijão, purê de batata, carne ao molho e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, ovos mexidos e batata assada
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz integral, feijão, frango ao molho e alface
Janta
Arroz branco, polenta, carne ao molho e beterraba
Janta
FERIADO
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e brócolis
Janta
Arroz integral, feijão, frango em cubos ao sugo e chuchu cozido

SEMANA 11 - 12/04 a 16/04


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Cookies integral com chá
Lanche
Queijo quente e suco
Lanche
Ovos mexidos e suco
Lanche
Torrada com manteiga, mel e suco
Lanche
Pastel assado de frango
Almoço
Polenta, frango ensopado, arroz branco, feijão e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, lasanha à bolonhesa e alface
Almoço
Arroz integral, feijão, frango assado e milho cozido
Almoço
Arroz branco, feijão, peixe assado e batata doce refogada
Almoço
Arroz integral, feijão, macarrão, carne de panela e cenoura ralada
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, picadinho de carne e brócolis
Janta
Arroz integral, feijão, frango ao sugo e cenoura cozida
Janta
Arroz branco, lentilha, carne com batata e beterraba
Janta
Macarrão espaguete, frango ao molho e tomate
Janta
Arroz branco, feijão, peixe assado e legumes refogados

SEMANA 10 - 05/04 a 09/04


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Panqueca com mel e suco
Lanche
Pão integral com manteiga, queijo, geleia e suco
Lanche
Salada de frutas com aveia
Lanche
Vitamina de banana com cookies integral
Lanche
Pão de queijo com água de coco
Almoço
Arroz branco, feijão, carne de panela ao molho e cenoura cozida
Almoço
Macarrão, frango ensopado, arroz branco, feijão e brócolis
Almoço
Escondidinho de aipim com músculo desfiado, arroz branco, feijão e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, ovo cozido e beterraba cozida
Almoço
Arroz branco, feijão, frango grelhado, batata doce assada e alface
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, frango ao molho e tomate
Janta
Arroz branco, feijão, cubos de carne ao molho e alface
Janta
Macarrão à bolonhesa e brócolis
Janta
Polenta, arroz branco, frango ensopado e cenoura
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e beterraba

SEMANA 9 - 29/03 a 02/04


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Pastel de queijo assado e suco
Lanche
Ovos mexidos e suco
Lanche
Bolo integral (maçã, banana, laranja) e suco
Lanche
Iogurte com granola e bolacha integral
Lanche
Almoço
Polenta cremosa com queijo, arroz branco, feijão, frango ao sugo e cenoura ralada
Almoço
Arroz branco, feijão, panqueca de carne e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, peixe assado, batata sauté e alface
Almoço
Arroz branco, feijão, bolinho de carne assado e legumes refogados
Almoço
FERIADO
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Janta
Arroz branco, feijão, carne ao molho e tomate
Janta
Macarrão parafuso, frango ao sugo e cenoura cozida
Janta
Picadinho de carne com legumes, arroz branco, feijão e batata doce
Janta
Arroz branco, feijão, frango assado, batata à dorê e alface
Janta
FERIADO

SEMANA 8 - 22/03 a 26/03


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Panqueca com mel e suco
Lanche
Pão integral com manteiga, queijo, geleia e suco
Lanche
Salada de frutas com aveia
Lanche
Vitamina de morango com cookies integral
Lanche
Pão de queijo com água de coco
Almoço
Arroz branco, feijão, carne de panela ao molho e chuchu
Almoço
Macarrão espaguete, frango ensopado, arroz branco, feijão e brócolis
Almoço
Escondidinho de aipim com músculo desfiado, arroz branco, feijão e cenoura cozida
Almoço
Arroz branco, feijão, ovo cozido e beterraba cozida
Almoço
Arroz branco, feijão, frango grelhado, batata doce assada e tomate
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, frango ao molho e cenoura ralada
Janta
Arroz branco, feijão, cubos de carne ao molho e brócolis
Janta
Macarrão à bolonhesa e chuchu cozido
Janta
Polenta, arroz branco, frango ensopado e alface
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e tomate

SEMANA 7 - 15/03 a 19/03


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Torrada com manteiga, mel e chá
Lanche
Ovos mexidos e suco
Lanche
Bolo integral de laranja e suco
Lanche
Iogurte com granola e bolacha integral
Lanche
Pastel de queijo assado e suco
Almoço
Polenta cremosa com queijo, arroz branco, feijão, frango ao sugo e cenoura ralada
Almoço
Arroz branco, lentilha, panqueca de carne e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, peixe assado, batata sauté e alface
Almoço
Arroz branco, feijão, bolinho de carne assado e couve refogada
Almoço
Macarrão parafuso ao sugo, iscas de carne chapeadas, arroz branco, feijão e brócolis
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, carne ao molho e tomate
Janta
Macarrão parafuso, frango ao sugo e cenoura cozida
Janta
Escola de campo
Janta
Arroz branco, feijão, frango assado, batata à dorê e alface
Janta
Peixe assado, arroz branco, feijão e beterraba cozida

SEMANA 6 - 08/03 a 12/03


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Pão de queijo e suco
Lanche
Salada de frutas com granola
Lanche
Panqueca de banana e chá
Lanche
Omelete e suco
Lanche
Sanduíche natural e suco
Almoço
Arroz branco, feijão, carne picada ensopada, macarrão e tomate
Almoço
Arroz branco, feijão, bife, batata assada e alface
Almoço
Arroz branco, feijão, ovos mexidos e brócolis cozido
Almoço
Arroz branco, lentilha, creme de milho, frango assado e chuchu cozido
Almoço
Arroz branco, feijão, carne ao molho, purê de batata e cenoura cozida
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz branco, feijão, frango ao molho e cenoura ralada
Janta
Polenta cremosa, arroz branco, carne ao molho e beterraba cozida
Janta
Macarrão com cubos de frango ao sugo e tomate
Janta
Arroz branco, feijão, carne com batata ao molho e brócolis cozido
Janta
Arroz branco, feijão, ovo cozido e chuchu cozido

SEMANA 5 - 01/03 a 05/03


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Panqueca com mel
Lanche
Vitamina com cookies integral
Lanche
Bolo integral de maçã
Lanche
Queijo quente
Lanche
Ovos mexidos
Almoço
Arroz, feijão, carne de panela e cenoura ralada
Almoço
Estrogonofe de frango, arroz, feijão e beterraba cozida
Almoço
Arroz, feijão, peixe assado e batata assada
Almoço
Arroz, feijão, almôndegas, macarrão e tomate
Almoço
Polenta cremosa, frango ensopado, arroz, feijão e brócolis cozido
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz, feijão, frango ao sugo e tomate
Janta
Macarrão à bolonhesa e brócolis cozido
Janta
Arroz, feijão, carne e alface
Janta
Arroz, lentilha, frango assado e cenoura cozida
Janta
Arroz, feijão, peixe assado, batata e chuchu cozido

SEMANA 4 - 22/02 a 26/02


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Omelete
Lanche
Salada de frutas
Lanche
Panqueca de banana
Lanche
Pão de queijo
Lanche
Sanduíche natural
Almoço
Arroz, feijão, carne, e macarrão
Almoço
Arroz, feijão, bife e batata doce assada
Almoço
Arroz, feijão, ovos mexidos e salada
Almoço
Arroz, lentilha, creme de milho e frango assado
Almoço
Arroz, carne ao molho, purê de batata e salada
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz, feijão, frango ao molho e legumes
Janta
Polenta cremosa, arroz, carne e legumes
Janta
Macarrão com cubos de frango ao sugo e salada
Janta
Arroz, feijão, carne com batata e legumes
Janta
Arroz, feijão, ovo cozido e legumes

SEMANA 3 - 18/02 a 22/02


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Lanche
Lanche
Lanche
Iogurte com cookies integral
Lanche
Vitamina de banana, torrada com mel e manteiga
Almoço
Almoço
Almoço
Almoço
Macarrão à bolonhesa e salada
Almoço
Arroz, feijão, frango grelhado e legumes
Fruta
Fruta
Fruta
Fruta
Maçã
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Bebida
Bebida
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Janta
Janta
Janta
Arroz, frango ao sugo, feijão e legumes
Janta
Macarrão com carne de panela e salada

SEMANA 2 - 08/02 a 12/02


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Panqueca com mel
Lanche
Vitamina com cookies integral
Lanche
Bolo integral de maçã
Lanche
Misto quente
Lanche
Ovos mexidos
Almoço
Arroz, feijão, carne de panela e salada
Almoço
Arroz, feijão, ovo cozido e legumes
Almoço
Estrogonofe de frango, arroz e salada
Almoço
Arroz, feijão, almôndegas, macarrão e legumes
Almoço
Polenta cremosa, arroz, frango ensopado
Fruta
Banana
Fruta
Melão
Fruta
Ameixa
Fruta
Maçã
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz, feijão, frango ao sugo e legumes
Janta
Macarrão à bolonhesa e legumes
Janta
Arroz, feijão ovo cozido e batata
Janta
Arroz, lentilha, frango assado e legumes
Janta
Arroz, feijão, carne e salada

SEMANA 1 - 01/02 a 05/02


2ª feira 3ª feira 4ª feira 5ª feira 6ª feira
Lanche
Omelete
Lanche
Salada de frutas
Lanche
Pão integral com manteiga, queijo e mel
Lanche
Pão de queijo
Lanche
Iogurte com granola e bolacha integral
Almoço
Macarrão parafuso com frango e legumes
Almoço
Arroz, feijão, carne de panela e batata doce assada
Almoço
Arroz, feijão, panqueca de frango e salada
Almoço
Macarrão à bolonhesa e legumes
Almoço
Purê de batata, arroz, feijão, frango ao sugo e salada
Fruta
Maçã
Fruta
Manga
Fruta
Melancia
Fruta
Banana
Fruta
Frutas variadas
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Bebida
Suco
Janta
Arroz, feijão, carne e legumes
Janta
Polenta cremosa, arroz, frango ensopado e salada
Janta
Arroz, feijão, carne de panela e legumes
Janta
Arroz, feijão, ovo cozido e salada
Janta
Macarrão à bolonhesa e legumes
Cardápio sujeito a alterações sem aviso prévio.
Nutricionista: Regina Palm (CRN10 - 1520)